コーヒーの話と言っていましたね。 ＜仮眠＞ コーヒーを飲んで15分仮眠をとる。3年前くらいからやっていて、集中力の回復に一役買ってくれます。 本題はここから。僕の感覚の話になりますけど、これやると脳内で快楽物質が一気に放出されるような感覚を覚え…

上の画像ね、小学生の時の俺にそっくりなのよ。 ＜自転車＞ 為末大学の動画を漁り、試行錯誤している最中です。 シンスプリントで動いちゃいけないのはわかっているのですが、一昨日は買い物で歩き、昨日はHIITをしました。もう体を動かしたくて我慢できなか…

いやはや、お昼に3時間ほど費やしてブログを書いていたわけですが、それに対して「これは書いていいのか？」と疑問が浮かび自転車の話題に変えましたよ。 さておき、クロスバイクとロード二台目は見た目から真似する「車体は小さめ、ハンドル低く、サドル高…

ご存知！ 平日でもそれなりに人はいました。 この景色の反対側に「二見ヶ浦公園聖地」という場所がありまして、そこに出るんですよ・・・。 坂バカ。 登ると山と目が合う。 「俺ってやっぱ登れるじゃん」 「乗ったままでは下りられないな。歩くか。」 強制的…

高校生のとき シティサイクルの外装6段に乗って志賀島に行く。 購入時に前カゴを外してもらったので通学カバンは背負えるようにカスタマイズしてある。 すでに自転車好き。 専門学生のとき ルイガノのクロスバイク購入 3×8のギアで行動範囲が拡大 デーハーな…

【自分の体を理解する】 170cm以下で53kgなのでパワーでゴリ押しができません。 どうすれば楽に速く前進できるか。 ＜正しく身体を動かすには荷重、抜重、伸張反射を理解する必要がありそう＞ ・ロードバイク 僕は二輪で両輪駆動で三点支持の乗り物だと思っ…

2017‎年‎7‎月‎21‎日の画像です。初見で早良高校～板屋峠～背振山（航空自衛隊脊振山分屯基地）を制覇しました。今日、過去の自分に「ポテンシャルお化けじゃねーか」とツッコミました。 2020年8月28日の画像です。家を出る前に「晴れるだろうなー」と判断し…