【自分の体を理解する】 170cm以下で53kgなのでパワーでゴリ押しができません。 どうすれば楽に速く前進できるか。 <正しく身体を動かすには荷重、抜重、伸張反射を理解する必要がありそう> ・ロードバイク 僕は二輪で両輪駆動で三点支持の乗り物だと思っ…
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