コーヒーの話と言っていましたね。 <仮眠> コーヒーを飲んで15分仮眠をとる。3年前くらいからやっていて、集中力の回復に一役買ってくれます。 本題はここから。僕の感覚の話になりますけど、これやると脳内で快楽物質が一気に放出されるような感覚を覚え…
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