放遊日記

Let love conquer your mind.

荒ぶる季節の乙女どもよ。が面白い

◇たまには

ここ最近ずっと外にいて不足は無いものの、ゆっくりできていません。

床に座って読書、絵の練習、英語、書き写しなどをする時間も好きです。

 

◇英語の次に学びたいもの

数学、理科、社会を中学レベルから勉強したい。その先は好きな政治学ですかね。家庭教師なんかもやってみたいですね。親からしたら嫌でしょうけど。認定心理士も眼中にある。

 

◇ラムダ

・ストレスを感じたら、まずそれを認識します。ストレスを感じていることを受け止め、体にどんな反応が表れているかにも注意します。

・想定外のことがあっても、まず通常の手順に従って問題を解決しようとしますし、手順で定められていない場合は動けなくなってしまいます。このような状態を「訓練された無能」と呼ぶ。

・専門家はどのような選択肢があるのか、それぞれを選んだ場合の結果についてコミュニティが理解するのを助けることができる。専門家は自らの願望をコミュニティに押しつけてはならない。