床無理。マジで。
◇負のサイクル
どこで寝ようと睡眠の質は同じらしいですよ。
眠れないよ。5回くらい目が覚めるもの。寝返り？痛みで起きるよ。
3週間ほど続けたけどねー。
目の下にクマはできるし、いつもの習慣に支障が出るし、感情的になってるしで合わなかった。
ヨガマットも敷いたよ。3回は起きるよ。
夜中に目が覚めるなんて悪夢だね。
◇たしかに
冬だしね。寝袋とも合わない。正確な検証はやってないけど、デメが大きすぎるよ。デメリット。
◇結果
床で寝始めてから歯が欠けました。噛み合わせに違和感あったし、たしかに2日連続で歯が抜ける夢を見ました。
今日、歯医者に行きました。他の歯も少しずつ欠けてるようです。
ストストストレス、ストストストレス、ストレス！
