今日は夕日を浴びながら45分の散歩。やっぱ朝日というか昼頃に日を浴びたい感があります。なーんか日を浴びないと!という気持ちが最近大きくなってきています。ただ毎日運動しちゃうと脚が持たないので休みを入れないといけないんですよね。痛めると回復に…
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