ストレスとは 外部から受ける刺激によって引き起こされる緊張や不安のこと。 そして、人は「自分の大切なもの」が脅かされたときにストレスを感じます。 ストレスの感じ方 まず、ストレスは絶対悪ではありません。 何かを達成しようとするときもストレスを感…
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