2019-05-18から1日間の記事一覧
◇2㎏太る この5日間、米食ってゲームする生活で2㎏太りました。増えたの筋肉であってほしい。 米食わないんだったらプロテイン飲んだ方がいいのか。勉強になるね、体調崩すと。 ◇いつも通り ナッツ食べて、筋トレして。体を動かすと再発しそうで不安でしたが…
◇2㎏太る この5日間、米食ってゲームする生活で2㎏太りました。増えたの筋肉であってほしい。 米食わないんだったらプロテイン飲んだ方がいいのか。勉強になるね、体調崩すと。 ◇いつも通り ナッツ食べて、筋トレして。体を動かすと再発しそうで不安でしたが…