2019-04-28から1日間の記事一覧
◇脱却なるか 昨日は風呂に浸かりながら瞑想しました。熱さや流れ落ちる汗に意識を向けて呼吸を~なんてことをしていると一瞬寝てしまいました。危ないのでやめましょう。 その甲斐あってか今日は普段通りの集中力で仕事ができました。 ◇雨 手入れをしては雨…
◇脱却なるか 昨日は風呂に浸かりながら瞑想しました。熱さや流れ落ちる汗に意識を向けて呼吸を~なんてことをしていると一瞬寝てしまいました。危ないのでやめましょう。 その甲斐あってか今日は普段通りの集中力で仕事ができました。 ◇雨 手入れをしては雨…