1㎞走のタイムです。 今日は午後から予定があったので昼に走りました。やっぱりクソ暑い。 このタイムは当てにならない我武者羅な走りだったと思ってます。それでも4分切れると嬉しいものです。 この調子で無理なく鍛えつつ走れるよう続けていきたい。 ばーい
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